きたなかわいいにくきう

「月に6回山に登る」の目標を何とかクリア。 ご来光の水沢山→ 寒かった。寒かった。寒かった。新年の子檀嶺岳→ 樹氷はきれいだな。鹿岳 → 雪にビビって岩場でウキウキ水沢山 → トレーニングにはいいけど見るものはない子檀嶺岳 → いつもと違うルートは急登だ…

にくきうかわいい

30メートルの鎖場を降りる人 後ろに見える山を縦走してきたんだぜ

いつもの山だよ。 遠くに見える美ヶ原 コンパラソフトクリーム

× ジブン手帳 バーチカルの要らない生活だった× MDダイアリーA6 書くことが決まってないと白いまんま× 100円ショップの手帳 あまりに紙がしょぼすぎた× 日経ヘルスダイエットダイアリー 紙がしょぼい 大きすぎる ○ フラットダイアリー 仕事のスケジュール用○…

トレーニング登山と前日のパン（のカロリー）を消費したかった。 とりあえず山頂 山頂のおやつ アンディオールのコンフィチュール カンパーニュはアミラの店で買った。美味し。

天気が悪くても山に行きたかったんだ。 一ノ岳山頂 一ノ岳から見たニノ岳

つばめちゃん

マッコールさん うちのご近所さんになってほしい。

しかしまだお店に入れていないｗｗｗｗCUNE かわいいもんね。

朝から東京へプラプラしに行った。 いちふじのすこっちえっぐ アップルパイが有名なお店のレモンパイとチーズケーキ 西葛西のどこかのジェラート 13km歩いたからええやろ！

ワイとともだち 1月2日は長野県の子檀嶺岳(こまゆみだけ)に行った。 山頂で友達にお汁粉とスープを作ってもらって食べた。 下山してから友達にちらし寿司とおでんを作ってもらって食べた。 しるこ 今年一年も人の手料理に養われるぞ！！

決まりだからね、行ってきた。 水沢山からのご来光(特にありがたみもない) 今までで一番寒かった。

2020年の目標 1、体重を減らし50kg台になる 2、登山を月に6回 3、ヨガの自主練を続ける 4、キッズを高校にぶち込む 5、100万円貯める ・目標を達成するための継続に重きを置く